Ta hand om en akut skada vid träning

Ibland är tyvärr olyckan framme och du drabbas av en hastig skada under din löprunda. Det kan hända alla även om det inte är det man önskar sig under sin uppladdning till ett löplopp som t.ex Sicklaloppet. Det kan kännas hopplöst då skadan uppstår, och drömmen att få delta i det efterlängtade loppet riskerar att går i kras. Fast om du har rätt kunskaper och tar hand om din skada på ett proffsigt sätt, kan du minska skadeperioden rejält, och då finns det stora chanser att du ska klara dig bra och ändå kunna delta i ditt lopp.

Läs mer på vår sida om akuta löparskador.

Som en fortsättning på vår information om skador och förebyggande behandling så har vår samarbetspartner Naprapatkliniken i Sickla samlat lite information kring några akuta skador man kan råka ut för.

PS. Du träffar även Naprapaten i Sickla och kollegorna från Min Naprapatklinik på plats under Sicklaloppet.