Du vet väl att vi har sänkt anmälningsavgiften under hela maj fram till den 31:a! Passa på att anmäla dig för 200 kr istället för ordinarie pris 240 kr. Anmäler dig snabbt och enkelt gör du här: www.sicklaloppet.se/anmalan

Med fyra månader kvar till Sicklaloppet är det gott om tid för träning. Maj är en härlig träningsmånad med skir och ljus grönska och kvällar som blir allt varmare och ljusare. Passa på nu när löparvåren är här!

Var med i utlottningen av 10 gratis startplatser i Sicklaloppet 2013! Allt du behöver göra är att ”gilla” Sicklaloppet på Facebook före 5 maj: www.facebook.com/sicklaloppet

Från Sicklaloppets Facebook-sida får du alltid de senaste nyheterna.

Är du sugen att testa ett trailrunning-pass med karta längs sköna stigar i  Nackareservatet och Erstavik eller i riktigt tuff terräng? Välkommen att prova vid Sicklaloppets orientering på onsdag 1 maj vid Tenntorp (mellan Hellasgården och Älta). Alla kan komma och prova, det finns banor i alla svårighetsgrader och längder!

Välkommen!

Mer information: www.jarla.com/jarla_ny/1maj_13.asp

Idag har isen försvunnit på Järlasjön och mängder med löpare har setts träna utmed Sicklaloppets bana. Regn, blåst och framför allt sol och värme har den senaste veckan äntligen fått Sickaloppsbanan helt fri från snö och is. Löparvåren är nu definitivt här!

Passa på att att ge dig ut och njuta av våren och den fina Sicklaloppsbanan längs Järlasjön, Sicklasjön och Hammarby Sjö. Känn dig pigg och alert i lätt klädsel och njut av en torr och snabblöpt bana. Äntligen vår!

Har du inte hållt igång under vintern är det hög tid att börjar löparåret. Börja då lätt och få kroppen att vänja sig och anpassa sig vid löpning. Är du helt otränad så börja med att växla mellan gång och löpning de första passen för att bygga upp konditionen och hållfastigheten i musklerna. Öka passens längd och intensietet succesivt och låt kroppen återhämta sig innan du ger dig ut igen.

Ut och njut!

Letar du festlokal till våren? Kanske behöver du en lokal för en fest, födelsedagsmottagning, familjehögtid, dop eller uppvaktning? Sicklaloppets arrangör Järla Orientering har ett klubbhus Järlagården i Hästhagen vid Järlasjön för uthyrning för bland annat fester. Plats för 60 sittande gäster med fullutrustat kök och två bastuavdelningar.

Mer information och bokning: www.jarla.com/jarla_ny/uthyrning.asp

Fem löpare i Sicklaloppet 2012 har vunnit gratis startplats 2013 efter att fyllt i deltagarenkäten. Vi säger grattis!

Efter Sicklaloppet 2012 skickade vi ut en deltagarenkät till alla deltagare för att få en bild av vad ni som är med i Sicklaloppet tycker och hur vi ska förbättra Sicklaloppet ännu mer.

Nu har vi dragit fem löpare i enkäten som vunnit gratis startplats i år:

Sara Grenmark
Håkan Axén
Harry Forsell
Riita Väisänen
Anneli Andersson

Sicklaloppet säger till för era synpunkter och grattis till årets startplats! Vinnarna kommer att bli kontaktade per e-post.

Våga träna utanför dina normala löparvägar och ge dig ut på stigar och i skogen. Ett perfekt komplement till din normala löpträning inför Sicklaloppet! Den 15 april börjar Järlas kurs i orientering med flera olika grupper för både vuxna och barn. Kursen omfattar åtta träffar under april och maj och utgår ifrån Järlas klubbhus Järlagården i Hästhagen.

Mer information och anmälan: www.jarla.com/jarla_ny/kurs_13.asp

Anmälan har nu öppnat, välkommen med din anmälan till Sicklaloppet och Lilla Sicklaloppet 2013!

Du anmäler dig enkelt, snabbt och bekvämt till Sicklaloppet på internet direkt via Sicklaloppets hemsida www.sicklaloppet.se/anmalan

Vi har sänkt anmälningsavgiften i Sicklaloppet till 200 kr fram till och med 31 maj, därefter är ordinarie anmälningsavgift fram till 15 september 240 kr. Andra anmälningsavgifter och datum för anmälan gäller för Lilla Sicklaloppet www.sicklaloppet.se/lilla

Äntligen kan vi presentera Lilla Sicklaloppet! Ett eget lopp för barn upp till 12 år samma dag som Sicklaloppet. Lilla Sicklaloppet arrangeras i samarbete med Dieselverkstaden.

På förmiddagen innan Sicklaloppet har alla barn upp till 12 år möjlighet att starta och springa i mål på Marcusplatsen, samma mål som Sicklaloppet. Barn upp till sex år springer en bana på cirka 400 m utan tidtagning, här får föräldrar gärna följa med runt banan. Barn mellan sju och tolv år springer en bana på 1,5 km och har tidtagning. Alla som springer får medalj.

Lilla Sicklaloppet arrangeras tillsammans med Dieselverkstaden där barn och ungdomar kommer att kunna ha mängder av skoj efter Lilla Sicklaloppet.

Mer information kommer på sicklaloppet.se när anmälan öppnar 1 mars.

På onsdag 20 februari har du möjlighet att träffa representanter för Sicklaloppet på mässan Nacka Företagarträff i Nacka Strand. Sicklaloppet ställer ut i Järla Orienterings monter och kommer att presentera spännande nyheter.

Mässan är öppen för allmänheten kl 09.30-19.00 på Nacka Strandsmässan, Augustendalstorget 6 i Nacka Strand.